Врачи рассказали о способах избежать похмелья 1 января

24-12-2018 12:36
Врачи рассказали о способах избежать похмелья 1 января
Фото: shkolazhizni.ru

Кандидат медицинских наук, главный врач госпиталя для ветеранов войн № 2 департамента здравоохранения Москвы Вера Шастина рассказала, каким рекомендациям необходимо следовать в Новый год, чтобы чувствовать себя бодрым и здоровым 1 января, передают "Известия".

В первую очередь медик призвала совсем отказаться от алкоголя, так как это самый простой способ точно избежать похмелья. Также она отметила, что многие семьи следуют этому совету, ведь главное в данном празднике общение с близкими и родными людьми.

Также Шастина призвала не начинать выпивать с самого утра, провожая старый год, а также рекомендовала хорошо поесть за несколько часов до застолья, а также не ограничиваться только закусками, а хорошо есть все новогодние блюда, уточняет «РИА Новости».

Кроме того, следует помнить, что для хорошего самочувствия с утра не стоит смешивать алкогольные напитки, так как это вызывает самое сильное опьянение. Таким же эффектом обладают крепкие напитки, разбавленные газировкой. В крепкий алкоголь лучше добавлять лед, чтобы в результате выпить больше жидкости, а сухие вина можно разбавлять водой. Напитки следует покупать только в проверенных торговых точках.

«Особенно хочется сказать про заблуждения, которые бытуют в народе. Не стоит съедать жирную пищу или масло перед приемом алкоголя. Это грозит резким переходом в состояние «нестояния», произойдет сбой в работе ферментных систем и резко вырастет нагрузка на печень и поджелудочную железу», — отметила Шастина, напомнив, что не нужно соревноваться за праздничным столом, а доза алкоголя у каждого человека своя.

20 декабря эксперты исследовательских компаний Gfk и Europanel рассказали, что традиционный для России всплеск продаж шампанского и игристых вин в новогодние праздники также наблюдается в Германии и Испании.

Комментарии
Уважаемые читатели! Комментарии проходят премодерацию. Просьба уважать других участников форума и чтить УК РФ. Комментарии, оскорбляющие других людей, имеющие признаки экстремизма, нарушающие требования законодательства, публиковаться не будут. Надеемся на понимание.
respect.новости

Respect.новости - информационно-развлекательный портал, где ежеденевно публикуются десятки новостей, касающихся самых разных сфер жизни Хакасии, Сибири, страны и мира. Мы выбираем все самое интересное и важное, чтобы рассказать об этом в реальном времени.

Наша миссия — помочь узнать больше о Хакасии тем, кто живет в республике и за ее пределами.

Аудитория портала — активные молодые люди в возрасте от 18 до 35 лет.

Наши сильные стороны — оперативность, готовность осваивать новые направления и воплощать в жизнь свежие идеи. Мы всегда открыты для сотрудничества.

Новости республики Хакасия

При полной или частичной перепечатке текстовых материалов в Интернете гиперссылка сайт "respect.новости" обязательна.

Возрастная категория Интернет-сайта 18 +

Яндекс.Метрика