Ученые назвали три продукта, которые нужно есть каждый день
17
Американские ученые выяснили, какие три продукта следует ежедневно употреблять в пищу, чтобы улучшить самочувствие, передает Росбалт.
По их мнению, для укрепления здоровья человеку необходимы яблоки. В них содержится большое количество природных веществ, способных предотвратить сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.
Кроме того, необыкновенно полезной медики назвала морковь: она положительно влияет на систему пищеварения и способствует стабильной работе кишечника.
Грецкие орехи, в свою очередь, нормализуют артериальное давление.
Диетологи утверждают, что яблоки, морковь и грецкие орехи способны естественным образом восстанавливать клетки человеческого организма. Также они богаты витаминами и хорошо утоляют чувство голода.
Похожие новости
Ученые увидели связь между едой и настроением
2017-12-12
6
Ученые рассказали, какие овощи мешают худеть
2017-04-23
7
Ученые назвали опасным чрезмерное увлечение омлетами
2019-03-16
6
Названы пять способов оздоровить кишечник
2019-02-10
11
Диетологи назвали самые вредные для здоровья продукты
2018-10-17
10
Ученые открыли новое полезное свойство йогуртов
2018-05-16
13