В Абакане центр крови примет доноров в праздники

Республиканский центр крови приглашает кадровых доноров и жителей Хакасии, желающих сдать кровь, в дополнительный день, 4 января с 8.00 до 12.00.  Прием доноров проводится по адресу: Абакан, ул.Хакасская, 26. При себе необходимо иметь паспорт, сообщает пресс-служба Минздрава Хакасии.

Специалисты напоминают, что человек, решивший сдать кровь, должен тщательно подготовиться к кроводаче: 

 - за два дня до кроводачи из рациона следует исключить жирную пищу (сметана, сало, свинина, копчености, растительные и животные масла, орехи, семечки, яйцо, селедка, мороженое и др.); 
 

• нельзя употреблять алкоголь в течение 2-х суток перед процедурой; 

• следует воздержаться от значительных физических нагрузок за сутки до кроводачи; 

• следует воздержаться от курения за час до кроводачи; 

• обязательно хорошо выспаться (не меньше 7–8 часов), ни в коем случае нельзя приходить на сдачу крови после ночного дежурства; 

• обязательно поужинать накануне кроводачи и позавтракать в день кроводачи (сладкий чай с небольшой булочкой или нежирным печеньем).